Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Granola Abricot sec/Pecan

J'avais testé le granola noix de coco chocolat il y a plusieurs semaines, ayant beaucoup aimé, j'ai voulu cette fois-ci changer les saveurs en optant pour le duo noix de pécan / abricot sec : c'est tout aussi bon ! Il faut savoir que le granola est très nourrissant, il tient bien au corps, pas de fringales jusqu'au déjeuner : bon, sain, nutritif, que du bon ! Le gros avantage avec le granola, c'est que l'on peut le décliner à tous les goûts et selon nos envies ... Attendez-vous à d'autres épisodes granola ^^
 

Granola Abricot sec/Pecan

Ingrédients:

-280 g de flocons d'avoine
-170 g de noix de pecan
-2 c.s. d'huile neutre
-6 càs de miel

-30g sucre
-1 càc de fleur de sel
-30 g de noix de coco 
-30 g de son d'avoine
-80 g de chocolat, grossièrement hâché
-100 g d'abricots secs 

Granola Abricot sec/Pecan

Préparation:

Commencez par préchauffez le four à 150°.
Dans un cul de poule, Mélangez ensemble les flocons, le son, la noix de coco et 
le sucre puis ajoutez-y l'huile et le miel
Mélangez bien et ajoutez la moitié des pépites de chocolat. et mélangez de nouveau.
Versez et tassez le mélange dans un plat à gratin ou un moule à gâteau sur une épaisseur d'1 cm env  
Enfournez entre 25/30 minutes et remuez le granola à mi-cuisson.
Laissez refroidir  puis ajoutez le reste des pépites de chocolat , les noix de pecan et l'abricot coupé en morceaux
Conservez dans un bocal (boite) hémetique

 

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

sophia 26/05/2015 12:36

Wahou très belle présentation c'est genre des céréales pour le petit déjeuner avec du lait ?

shawanna 26/05/2015 15:32

merci Sophia oui tu peut te régaler avec du lait ,ou du fromage blanc;
c'est délicieux !

floencuisine 24/03/2015 08:35

bien gourmand

shawanna 24/03/2015 19:59

merci !

Sarah 24/03/2015 07:48

Humm un délice ! t es la meilleure!

shawanna 24/03/2015 19:59

c'est gentil ça me touche

La-Casbah-des-Délices 23/03/2015 15:43

j'ai envie de taper dedans miaaaaaaaaaaaaaaaaam !

shawanna 24/03/2015 19:59

je t'en prieeee ! ^^

LadyMilonguera 23/03/2015 15:32

Ce granola n'est pas pour me déplaire.

laura 23/03/2015 15:06

ce doit être délicieux ! en tout cas les photos donnent envie

shawanna 24/03/2015 20:00

je confirme ! merciiiii